Ćwiczenia korekcyjne

W ćwiczeniach korekcyjnych każdy ruch zostaje podporządkowany celom terapeutycznym.

Cel

-likwidacja istniejącej wady lub zahamowanie jej rozwoju
-skorygowanie wad postawy
-poprawa  ruchomości w stawach
-rozciąganie poszczególnych partii mięśniowych
-wzmocnienie mięśni
-wzrost pojemności płuc i zużycia tlenu
-wyrobienie nawyku prawidłowej postawy
-redukcja nadmiernej masy ciała przy otyłości